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不知道是在日本胖的,還是在新環境默默的胖了,只是一公斤,就讓斤斤計較的我四處哭訴,靠北個沒完

天氣冷得要命,也不知道是去年的台南太溫暖,還是今年的嘉義太冷了,早上出門飄著微雨,我看到冷氣溫度計上標示著14度時,心裡默默的哀怨了一下,認命的在入冬以來最冷的一週擔任總搗鹿

然後,在上休閒課時,硬是要學生陪我減肥,硬是要教他們跳古董級健康操


 

就是這個,雖然新式健康操明顯有減肥功能,但我家孩子要學會可能天天練習還得一年半載,所以還是教他們舊式來得實際。

 

跳吧跳吧,小小的動一下,肯定是有益身心的。

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    ox104 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()